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aufhörphase

hallo ihr lieben, ich habe eine frage, sind einige von euch ehemalig oder befinden sich in der aufhörphase? mich würde interessieren wieviel ihr zugenommen habt.. ich würde mich selbst in der aufhöhrphase bezeichen. hatte seit 5 monaten nur einige rückfalle habe jedoch bisher 7 kg zugenommen.. das ist hart an meiner ......

1-7

mit einigen rückschlägen befinde ich mach glaub ich auch emotional gesehn zumindest in der aufhörphase. hab ab un an mal nen rückfall aber sonst klappt das ganz gut. ich hab jetzt 6 kilo zugenommen. hab zwischendurch tage wo ich mampfe wie ein schwein und an anderen hab ich mich ganz gut im griff. ich liebe ......

bin jetzt seit einem knappen halben jahr kotzfrei und habe fünf kg zugenommen. hatte einige zeit sogar nochmehr drauf, aber mittlerweile hat sich das auf ein bestimmtes gewicht eingependelt, und wenn ich mal tage habe, an denen ich sehr viel esse, macht sich das trotzdem nicht mehr auf der waage bemerkbar, ebenso, ......

Ich habe zwar erst 2 Monate voll, aber ich habe nicht zugenommen !...

obwohl du normale mengen isst?...

Hört sie euch an : "erst" zwei Monate ! :D Mensch mal net so bescheiden , das is mehr als ich je hinkriegen würde !...

danke für eure lieben antworten! Ich habe auch momentan schwierigkeiten mit dem gewicht zurecht zu kommen... habt ihr euch an bestimmte essenspläne gehalten? bei mir ist es mittlerweile auch so dass ich nach dem essen keinen riessen bauch mehr bekomme und das essen nicht 10 std im magen bleibt um es zu verdauen.. ......

*Zitat* Ja, allerdings esse ich immer noch kontrolliert. Ich passe auf dass ich nicht über 2200 Kcl komme....

8-14

Hey, hauptsache du kotzt nicht mehr, die paar Kilos gehen auch weider runter. Komicherweise habe ich abgenommen, weil ich glaube durchs gesunde Essen und halt nicht wahrlos hier und da eben weniger gegessen habe. Aber hey, kämpfe weiter, es lohnt sich. Wünsche dir viel kraft, Sarah...

Wollte mich auch mal zu Wort melden! Finde ich super das es doch einige gibt, die auf dem Weg aus der Es sind. Bin auch seit ca. 1 1/4 Jahren aus dem gröbsten raus, d.h.: nur noch ein bis zwei Fa´s und K*** im Monat, und seit ca einem halben Jahr nur noch sporadisch ab und zu alle 3 bis 3 moinate, doch hab seit ......

achso, hab ganz vergessen das eigentlcihe zu schreiben, ich habe auch so 7 kilo zugenommen und bin unglücklich damit, mal kann ich mir sagen, sei froh du bist gesund, aber auchnicht immer ;o)...

Also bei ihr das immer so, dass ich sogar in den tagen in denen ich nicht kotze (mehr als 4-6 hab ich leider bis jetzt noch nicht geschafft) immer abnehme. durch diese ständigen FA's und das kotzen nehm ich immer zu! Liebe Grüße Mieze...

liebe lotte, ich persönlich finde rückfälle nicht schlimm, ganz im gegenteil, ich setzte mich danach hin und mache mir intensiv gedanken warum dieser tag anders gelaufen ist wie die anderen.. wie es dazu kommen konnte.. was gut war und was schlecht war.. du kannst nur daraus lernen indem du dich besser kennelernst ......

ja das ist bei mir genauso .. und ich mach noch so viel sport eigentlich dass ich ne prima figur hätte wenn ich nicht immer fa's hätte..man macht sich mit dem mist einfach so viel kaputt :(...

ich nehm ohne FAs auch radikal ab, ich denke wenn ich ein essverhalten ohne binge eating oder bulimie hätte würde sih mein Gewiht vielleiht auf 58kg bei 171cm einpendeln, wiege mih allerdings zur zeit nicht, aus protest ;)...

15-21

ich wiege mich auch seit paar wochen nicht mehr ;) es geht auch ohne diese blöde waage.. ich merk ja an meinen hosen wie viel ich zu- oder abnehme.. ich brauch diese zahl nicht mehr......

da kann ich nur übereinstimmen es geht mir besser, wenn ich mich nicht krankhaft wiege...ist bei mir jedenfalls so..sonst gerate ich wieder unter druck.....

Das stimmt, und vorallem ist der ganze Tag versaut, wenn man sich morgens wiegt und nicht das drauf steht was man gerne hätte o.ä. Also weg mit dem Ding! Ich wiege mich nur noch ab und zu, wenn ich einen starken Tag habe und mich das nicht umhaut! Hab die Woche Rückfall überstanden! *jiephy!* Sorry, musste ich ......

bin grad auch sozusagen auf dem weg raus... ;-) also bei mir ists so, dass ich eher abgenommen hab, als zugenommen... ich glaub so 2-3kg... wieg mich nicht mehr, deshalb weiß ichs net so genau....

@jutta: ok =)! überschlage das bei mir auch immer, damit es nicht superviel wird, etwas kontrolle brauche ich da auch noch, aber rechne nichts aus. habe nur nachgefragt, weil ich irgendwann mal gelesen habe, dass du ug bist, und das war ich auch, habe mich jetzt aber durchs normale essen auf unteres ng ......

hallo ihr lieben... also ich hab heute sechs wochen ohne *freu* naja ich hab schon so vor allem die ersten vier wochen quasi nur schoki gegessen... denke auch, dass das normal ist... liebe grüße die kleine...

Super sunny, ich freue mich mit dir...


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