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Thread aus Essstörungs-Foren der ab-server-Foren:




Hat jemand Durchschnitts-kcal-Angaben von Obst?

Esse seit ein paar Tagen ohne alles abzuwiegen, habe sogar gartenkresse und essig abgewogen vorher:( naja, auf jeden fall führt das bei mir oft dazu, dass ich die kcal meines essens überschätze...habt ihr so durchschnittsangaben für obst? was ich denk ich schon weiß.: apfel=80kcal Birne=80kcal Nektarine/Pfirsich= ......

1-7

apfel und birne ham nur 60 beide,die meisten zitrusfrüchte so orangen und so haben etwa 45 , n kiwi 50, beerenfrüchte so 40, banane so 90 und weintrauben 80.sber warum willste mit dem scheiß denn anfangen...

wollte nur mal hinzufügen,dass sich die angaben von baby-girl auf 100g gramm beziehen.oder nicht?...

<Beitrag auf Bitte des Autors am 14.06.06 gelöscht>...

<Beitrag auf Bitte des Autors am 30.05.06 gelöscht>...

du zicke. wieso klickst du den thread an? der titel sagte doch alles. wer gibt dir das recht, über sinnhaftigkeit bzw. -losigkeit zu urteilen?! für isi scheint's wichtig zu sein. und welche magersüchtige hat sich die frage noch nie gestellt? ich habe in der klinik viele kennengelernt, die keine bananen gegessen ......

mag ja sein maya aber so kommt sie da nie mehr raus. obst wird sowieso anders vom körper "verstoffwechselt" diese frage ist überflüssig. und die hat ja wohl magersucht. da kommt sie nicht raus wenn sie ales weiter mit zahlen betittelt gut nacht, gruß hexe...

<Beitrag auf Bitte des Autors am 14.06.06 gelöscht>...

8-14

<Beitrag auf Bitte des Autors am 30.05.06 gelöscht>...

amen...

<Beitrag auf Bitte des Autors am 14.06.06 gelöscht>...

Na, wenn sie aber mit Durchschnittswerten rechnet, ist das doch immerhin ein Fortschritt gegenüber dem Abwiegen jedes einzelnen Lebensmittels!...

Kiwi 40 Apfel 110 Birne 110 Banane 90 Pfirsich 45 Orange 80...

@maya+rainy day: danke für eure antworten:) habt mir geholfen, ich bin eben im moment etwas durcheinander...da fragt man eben manchmal sowas^^ an die anderen: es tut mir leid, wenn euch solche threats aufregen, aber dann antwortet doch bitte einfach nicht? ich kann nichts dazu, dass ich ms bin und versuche gerade ......

Früchte muss man nicht wiegen sorry aber davon habe ich noch nie zugenommen und man kann davon immer essen auch als magersüchtige es ist ja nur wasser mit fruchtzucker...

15-16

Ok... nicht das ich jetzt gkeich angegriffen und gehängt werde... aber mich würde das schon interessieren ob das wirklich stimmt, dass das obst anders verstoffwechselt wir. kann man davon im ernst soviel essen wie man will ohne zuzunehmen??? Auch bananen?? Also ich hab die kalos vom obst immer gleich berechnet wie ......

Es ist nicht immer so einfach zu schätzen,wieviele Kalorien ein Obst hat.Es kommt ja auch immer auf die Größe und die Sorte an.Es gibt Äpfel,die sind so klein,dass sie nur so 40kcal und welche,die sicher 100kcal haben.Mache dir nicht zu viele Gedanken um die Kalorien von Obst.Allgemein man Obst nicht dick und enthä ......



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