tienchen
mit dem essen hasts heute gut geklappt nur finde ich das es schrecklich viel war. findest du das es zuviel war tienchen. habe heute gegessen:
morgens 1 scheibe brot mit marmelade
mittags 1 normale portion nudeln mit lauch fast so nee große wie meine mutter
abends 1 brötchen mit putenbrust und frischkäse und ......
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nein ich finde das nicht so viel...es ist ok...ich denke du kannst auch 200 gramm zunehmen wegen der verdauung...dann trinkst du mal mehr...das ist immer verschieden...du kannst am ende der woche sagen ich habe zugenommen oder auch nicht aber nicht von jetzt auf gleich...
ich finde es gut von deinen eltern das sie ......
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