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Esse ich zuviel??

Ich hab mal ne Frage. Ich esse morgens zwei Scheiben Brot, eine mit Marmelade (Diät) und eins mit Nutella.. Um 10h ein Apfel, Mittags 1 Scheibe Brot mit Käse und ein Mageryoghurt. Abends so 125gr Nudeln mit Sosse oder Reis. Ist das zuviel?? Hab echt keine Ahnung Corina...

1-7

ne.eigentlich nicht, aber würde vielleicht nicjt unbedingt nutella und käse essen wenn du dir (ist ja anscheinend so) sorgen um deine figur machst......

was n das für comment *verärgert schaut* ich ess auch käse auf brötchen und ich ess ebenfalls manchmal nutelle.. hab nie davon zugenommen und mein bmi ist normal..mmpf... corina du wirst auf keinen fall zunehmen davon!klingt in meinen ohren sogar etwas wenig! lieben gruß...

du isst auf jeden Fall zu wenig!!!Wenn du dir schon merkst was du isst und das aufs genaue, dann stimmt was nicht!!!Wenn du deinen Körper unter Druck setzt kommt das selbe raus wie wenn man dich unter druck setzt!!!nämlich NICHTS! Machs besser!!!...

Danke für eure Antworten. Ich mach mir ja auch Sorgen um meine Figur. Bin 1.74m gross und 57kg. Wäre gerne 55kg. Und ich weiss echt nie ob ich viel oder wenig esse. Ich verzichte schon auf viele Sachen, aber den Nutella muss ich haben:):) Sorry wenn ich dich . belästige mit meinen Fragen, wollte nur mal eine ......

ja das ist viel zu wenig!!! und von käse und nuttella kannst du auch ruhig etwas essen davon nimmt man nicht zu...bei dem was du isst......

@Corina...ja hab ich auch gesagt.bin auch 1,74m groß und 55kg...und war auch vor kurzem bei 57 kg..und dacht ja wär gern bei 55kg und jetzt wären es 50kg.:( viele grüße...

@Aline Dann bist du doch perfekt 55kg:) 50kg scheint mir aber zuwenig. Aber ich bin mir auch nicht sicher wenn ich 55kg bin ob ich nicht auch danach 50kg sein wöllte:) Aber ich finde mich total dick wenn ich in den Spiegel sehe, obwohl mir jeder sagt ich hätte eine Topfigur. Ich frag mich wie die mich blos sehen? ......

8-10

@Corinna Nein fühl mich auch noch voll fett und so.Ja aber mit 50kg wärs glaub au net besser,würd mich bestimmt net wohler fühlen...Also find übrigens das du vernünftig isst ich esse viel weniger und mein Kreislauf ist voll im arsch.Du bist bestimmt net dick...garantiert net...ich schätz wenn du 55 kg wiegst wirst ......

ja ihr beiden genau das isses... ich wollte auch erst so 5 kg.. dann nochmal 5... dann nochmal 5...und irgendwann war magensonde angesagt. und das paradoxe daran...nun hab ich nen bmi von 19 und fühl mich definitiv nicht so dick wie früher mit dem untergewicht =0) daran sieh man... reine kopfsache. man findet immer ......

Hy! Also ich finde du isst auf keinen fall zu viel ich brauche auch jeden morgen mein nutellabrot auch wenn ich manchmal danach ein schlechtes gewissen hab ich denke du isst eher zu wenig als zu viel wünsche die noch viel glück und mach dir keine Gedanken um dein gewicht sonder leb einfach!...



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